秋季宝宝健康小常识

来源：作者：金溪园发布时间：2012-10-13

    对于幼儿来讲，一年四季都是幼儿感冒的常发期。炎炎的夏日已过，气温多变的秋日已到来。幼儿的适应能力也相对较差。对于该怎样预防感冒又是所有家长重视的问题：
    1.秋季一天气温变化大，孩子的调节能力差，所以要格外注意随时增减衣服
    2.秋季较干燥，易上火，一定让幼儿多喝水，在幼儿园里，老师尤其多关照小朋友，让他们定时多喝水，平时多给幼儿吃水果，比如苹果，梨等，各种菜汤也是最好的选择。
    3.一定要让孩子们注意营养均衡，让他们多吃蔬菜水果，在幼儿园里老师给孩子做的饭菜一定要多样化，随时调换，保证孩子的营养。
    4.一定要注意室内空气新鲜，注意通风换气，在幼儿园里，通风一般都处理的较好，孩子的生活一定要有规律性，注意睡眠。在幼儿园里，老师要多和孩子们到户外运动，加强幼儿的体质锻炼。
    相信只要家长和老师们同心协力多注意幼儿的身体健康。做到以上几点，一定能够预防幼儿的感冒。让孩子们健健康康、快快乐乐的成长。